人才教育
西北高原所舉辦研究生心理健康專題輔導報告會
為提升在學研究生的心理健康意識，增強心理調適能力，營造積極健康的校園心理氛圍，7月9日下午，中國科學院西北高原生物研究所特舉辦研究生心理健康專題輔導報告會。本次活動由研究生辦公室主辦，報告邀請中國科學院大學心理健康教育中心講師秦蕾擔任主講嘉賓，我單位在學研究生及聯合培養(yǎng)研究生共112人參加了此次報告。
報告會上，秦蕾以深入淺出的方式結合豐富的案例和專業(yè)知識，深入剖析了研究生群體常見的心理壓力來源。從充滿挑戰(zhàn)的科研任務、學業(yè)的壓力，到未來職業(yè)發(fā)展的迷茫，以及復雜人際關系處理帶來的困擾。針對這些問題也給出了實用且有效的應對策略，鼓勵同學們在面對問題時“直面問題，勇于擔當”，積極主動的尋求解決問題的方法，主動尋求幫助；同時也要善用“情緒管理，學會放下”，適時調整心態(tài)，找到適合自己的情緒壓力代謝方式，保持身心的平衡。
此次專題輔導報告為進一步做好我所研究生心理健康教育起到了積極作用，參會學生也紛紛表示獲益良多。
今后，研究所也將持續(xù)關注研究生的心理健康狀況，進一步豐富心理健康教育活動的形式與內容，構建更加完善的心理健康服務體系，持續(xù)推進心理健康教育與思政教育深度融合，助力學生在學業(yè)、心理、思想等各方面實現全方位成長。
報告會現場
秦蕾作專題輔導報告
